성인 엘보(테니스 엘보, 골프 엘보)의 원인, 증상, 비수술적 해결방법
엘보는 팔꿈치 부위의 통증을 유발하는 질환을 일컫는 말로, 주로 팔꿈치 주변의 근육과 힘줄에 염증이나 미세 손상이 생기는 경우 발생합니다. 운동을 좋아하는 성인들에게는 테니스 엘보(외측 상과염)나 골프 엘보(내측 상과염)가 흔하게 나타납니다. …
성인 어깨 충돌증후군 원인과 증상, 비수수술적 해결방법
어깨 충돌 증후군이란? 어깨 충돌 증후군(Shoulder Impingement Syndrome)은 어깨를 감싸고 있는 근육과 뼈, 인대 등이 어깨뼈에 눌리면서 통증이 발생하는 질환입니다. 주로 어깨의 상부에 위치한 극상근(supraspinatus tendon)이 견봉(acromion) 아래에서 압박을 받아 …
대상포진의 증상 및 50대 이후 예방 전략
대상포진이란? 대상포진(Herpes Zoster)은 수두-대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus, VZV)에 의해 발생하는 바이러스성 질환입니다. 이 바이러스는 수두를 일으킨 후 신경계에 잠복하여 유지되다가, 면역력이 저하될 때 다시 활성화되어 대상포진을 유발합니다. 주로 신경을 따라 통증과 …
오십견의 원인과 해결 방법 심층 분석
개요 오십견, 흔히 “얼어붙은 어깨”로 불리는 질환은 주로 50대 이후에 발생하며, 어깨 관절의 심각한 움직임 제한과 통증을 유발하는 상태를 말합니다. 이 글에서는 오십견의 원인과 증상, 진단 방법, 치료 및 예방 …